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ビーツde真っ赤なグラタン♡
「飲む天然輸血」「奇跡の野菜」と言われるビーツを使った鮮やかな赤い色のグラタンです♡
材料：
ビーツ、マカロニ、玉ねぎ(スライス)、ベーコンスライス、バター、小麦粉(薄力粉)、コ
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えごま油deめかぶとちくわ和え✿
話題入り感謝❤ 積極的にとりたいオメガ３系の油:えごま油を使った簡単和え物✿ 火を使
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材料：
めかぶ、ちくわ、ミニトマト、えごま油、ポン酢、柚子胡椒、すりごま(白)
