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生きくらげと刺身こんにゃくの梅ポン酢和え
カテゴリ入り感謝❤ 超簡単☆ツルツルコリコリ食感の面白いローカロリーな一品です。
材料：
＊生きくらげ、＊刺身コンニャク、＊すりごま、＊梅干し(細かく刻む)、＊ポン酢、しそ（
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☆夏野菜のトマト煮☆
話題入り感謝❤ご飯にも合うトマト味の野菜の煮込み料理です。チーズを乗せて焼いてもおい
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材料：
＊豚肉(薄切り)、＊かぼちゃ、＊ピーマン、＊なす、＊玉葱、＊人参、水、コンソメ(顆粒
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