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幼児も食べる春キャベツカリブサラダ
コーンを足してもおいしいよ!
材料: 春キャベツ、カリブ(カニカマ)、鶏がらスープ粉末、マヨネーズ
幼児食にも!鶏肉のやわらかオーブン焼き。
味付けはオイスターソースのみ!飲み込みづらいお肉も子供がバクバク食べる!超簡単にメイ
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材料: 鶏もも肉、オイスターソース
たけのこごはん☆
季節のものを食べることで免疫力もアップ
材料: たけのこ処理済み、油抜きした刻み揚げ、酒・みりん、めんつゆ(3倍濃縮)、白だし、天然
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幼児食にも◎定番ジューシー鶏の唐揚げ
スタンダードな酒と醤油ににんにく生姜の大きめジューシー唐揚げ。片栗粉をしっかりつけて
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材料: 鶏もも肉、★酒、★醤油、★にんにく、生姜、片栗粉
ブリの漬け丼ダレ
ブリ系の魚やマグロなどお刺身が余ったら漬けにしちゃいましょう!
材料: 刺身、★醤油、★みりん、★酒、わさびチューブ
グリルで簡単!生姜味噌のサザエのつぼ焼き
鍋で湯がいてザルにあげてそんなの面倒なあなたに!
材料: サザエ(大)、酒、醤油、★味噌、★生姜チューブ、★砂糖、★刻みネギ
ダイエットにバナナおから蒸しパン
低カロリーダイエット!
材料: たまご、パルスィート、おからパウダー、水、ベーキングパウダー、バナナ
茶碗蒸し
お鍋で簡単
材料: たまご、★白だし、★しょうゆ、★みりん、★天然塩、★水、椎茸・かまぼこorカニカマ・
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千切りキャベツで簡単おからお好み焼き
市販のカットキャベツでお手軽に♩
材料: たまごL、★おからパウダー、★顆粒だし、★塩、千切りキャベツ、豚肉
ジュワっと溢れる♩だし巻き玉子
中から溢れちゃう〜本当に美味しいだし巻き玉子
材料: たまご、出汁、醤油、みりん・砂糖、片栗粉
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