料理のレパートリー増やせるように只今勉強中です!

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ヘルシー☆えごま油の納豆丼

1杯約266㌍!ヘルシーかつ美腸に✨
材料: ご飯、ゴマ、えごま油、醤油、野菜、納豆(タレ付き)

パイにしても美味しい2色のいもきんとん

簡単でおいしいきんとんです!
材料: さつまいも(普通)、さつまいも(紫色)、白餡(こしあん)

ブロッコリーとカリフラワーのサラダ

簡単でバクバク食べれちゃうサラダです!
材料: ブロッコリー、カリフラワー、卵、ベーコン、プチトマト、マヨネーズ、お好みのドレッシン ...

手羽中のもろみ焼き

簡単で美味しいです!
材料: 手羽中、みりん、もろみ

納豆のヘルシーグラタン✨

パパっと簡単に作れて美味しいです!
材料: 玄米(白米)、納豆、食べるラー油、マヨネーズ、冷凍ほうれん草、冷凍とうもろこし、チー ...

サクサクチョコクッキー

サクサクで美味しい! くせになるおいしさです!
材料: 薄力粉、板チョコ、落花生、バター、きび砂糖、卵、バニラエッセンス

抹茶の蒸しケーキ

腹持ち抜群✨抹茶好きにはたまらない簡単蒸しケーキです!
材料: 卵、牛乳、きび砂糖、抹茶、ホットケーキミックス

薄力粉で作るハンバーガーにピッタリなパン

甘さ控えめでヘルシー✨ めんどうな発酵はしなくて大丈夫です!
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、ドライイースト、水、砂糖、塩

さけとゆかりのチャーハン

食欲のない日でもガツガツ食べれちゃうさっぱりチャーハンです!
材料: ご飯、さけ、ゆかり

ふわっふわ!鯛のピカタ

ふわっふわな鯛のピカタ!
材料: 鯛の刺身、薄力粉、卵、塩コショウ