カテゴリ
1/1 ページ
✧✧ゴーヤとひじきのポテチ～ズサラダ✧✧
鉄分・ミネラル・カルシウム・ビタミンC◎
ゴーヤの苦味もチーズで円やかチーズ好きに堪
...
材料：
ゴーヤ、塩【ゴーヤ揉む用】、じゃが芋、ひじき(乾燥)、ベビーチーズ、マヨネーズ、塩･
...
ゴーヤの洋風ピザ焼きサンド
息子が「ゴーヤをピザサンドにしたらどう？」とアイデアくれたので試作！
主人も「美味し
...
材料：
食パン(6枚切り)、ゴーヤ、塩(ゴーヤ揉む用)、ウインナー、とけないチーズ、★ケチャ
...
ゴーヤの和風ピザ焼きサンドⅠ
息子が「ゴーヤをピザサンドにしたらどう？」とアイデアくれたので試作！
主人も「美味し
...
材料：
食パン(6枚切り)、ゴーヤ、塩(ゴーヤ揉む用)、とけないチーズ、鰹節、ウインナー、★
...
ゴーヤの和風ピザ焼きサンドⅡ
息子が「ゴーヤをピザサンドにしたらどう？」とアイデアくれたので試作！
主人も「美味し
...
材料：
食パン(6枚切り)、ゴーヤ、塩(ゴーヤ揉む用)、とけないチーズ、ウインナー、★新庄味
...
ゴーヤ卵サンドウィッチ～サラダでも・・☆
苦味抜きの処理をしたゴーヤとゆで卵でサンドイッチを作りました。苦味もほとんど無く、美
...
材料：
ゴーヤ、塩【ゴーヤ揉む用】、卵(Lサイズ)、マヨネーズ、塩･胡椒、食パン(6枚切り)
ゴーヤW鰹サンドウィッチ～サラダでも・・
ゴーヤにツナ(鰹の水煮)、鰹節を使って旨味あるサンドウィッチに仕上げてみました。
も
...
材料：
食パン(6枚切り)、ツナ(今回はかつおの水煮)、鰹節、ゴーヤ、塩(ゴーヤ揉む用)、マ
...
