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ほうれん草と合挽肉のナムル
栄養価の高いほうれん草。直売所では、安くほうれん草が買えるので、たくさん買っては作っ
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材料：
ほうれん草、合挽肉、ニンニク、生姜、☆醤油、☆生姜、☆砂糖、◎醤油、ごま油、水、塩
焼肉のタレ / 肉野菜炒めにも是非！
長ねぎや赤唐辛子の量や擦り加減はお任せで！
焼肉丼や、しっかり目のお肉と野菜を炒めた
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材料：
☆長ねぎ、☆すりゴマ、☆赤唐辛子、ごま油、味噌、しょうゆ、砂糖、みりん
