アクセス(訪問)、つくれぽ有り難うございます(*^o^*)お気に入りはよくリピし ...

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長芋の青のり炒め

あと一品が欲しい時にササッと出来ます♪炒めてからはたぶん20秒もかかりません(笑)
材料: 長芋、ごま油、青のり、塩

茶ちゃっと一人飯!鯵のづけ茶漬け

眠いしめんどくさい、疲れたって時にパパッと出来るお茶漬けはいかがですか(^ ^)?
材料: 市販の鯵のたたき、●醤油、●料理酒、お湯、白だし、刻みネギ、刻みのり、ゴマ、梅、おろ ...

ONEPIECE/タジオの肉/海軍カレー

ONEPIECEアニメオリジナルのタジオが海軍のカレーを作る時にしていたのを再現♪タ ...
材料: 豚肉塊、ヨーグルト、コリアンダー、オレガノ、(→、にんにくおろし、生姜おろし

サーモンとアボカドの生春巻き

エビ×アボカドが多いですが、エビ嫌いやエビアレルギーの方におすすめです♪
材料: サーモン、アボカド、水菜、ライスペーパー

ちょっとピリ辛★オクラのゴマ和え

「あと一品、ササッと出来るものが欲しいけど、普通のゴマ和えはちょっと飽きちゃった」な ...
材料: オクラ、●すりゴマ、●麺つゆ(2倍濃縮)、●豆板醤

カレー粉で☆優しい味のキーマカレー

彼氏も絶賛したキーマカレー。なかなか無い"二人分"のレシピです^^ルーを使わず作って ...
材料: 挽き肉、にんじん、玉ねぎ、塩胡椒、●水、●固形ブイヨン、●ローリエ、●カレー粉、トマ ...

簡単!フライパン1つで揚げだし豆腐

ササっと出来、おろししょうがを添えれば身体が暖まります(u.u*)食欲が無い時にも是 ...
材料: 絹ごし豆腐、片栗粉、サラダ油、●白だし、●水

旨い!卵かけご飯納豆のせ♫

シンプルな味付けだけど、すごく美味しい卵かけごはんが出来ました♪( ´▽`)
材料: ご飯、卵、納豆、白だし、醤油、(お好みで刻みねぎ、(お好みで黒ごま

肉団子と彩り野菜の甘酢あん

あっさりめの味付けだけど、ご飯にぴったり(*^q^*)♪
材料: 人参、茄子、いんげん、(冷凍いんげんなら、豚ひき肉、卵、おろし生姜、片栗粉、塩、ごま ...

ひとり分★マカロニグラタン♬

最近は茹で時間3分や5分のマカロニがありますが、そちらで作っていただいても大丈夫です ...
材料: マカロニ(出来れば7、8分茹でのもの)、鶏肉、玉ねぎ、小麦粉、●牛乳、●顆粒コンソメ ...