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茶ちゃっと一人飯!鯵のづけ茶漬け
眠いしめんどくさい、疲れたって時にパパッと出来るお茶漬けはいかがですか(^ ^)?
材料:
市販の鯵のたたき、●醤油、●料理酒、お湯、白だし、刻みネギ、刻みのり、ゴマ、梅、おろ
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ONEPIECE/タジオの肉/海軍カレー
ONEPIECEアニメオリジナルのタジオが海軍のカレーを作る時にしていたのを再現♪タ
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材料:
豚肉塊、ヨーグルト、コリアンダー、オレガノ、(→、にんにくおろし、生姜おろし
カレー粉で☆優しい味のキーマカレー
彼氏も絶賛したキーマカレー。なかなか無い"二人分"のレシピです^^ルーを使わず作って
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材料:
挽き肉、にんじん、玉ねぎ、塩胡椒、●水、●固形ブイヨン、●ローリエ、●カレー粉、トマ
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ひとり分★マカロニグラタン♬
最近は茹で時間3分や5分のマカロニがありますが、そちらで作っていただいても大丈夫です
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材料:
マカロニ(出来れば7、8分茹でのもの)、鶏肉、玉ねぎ、小麦粉、●牛乳、●顆粒コンソメ
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