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かぼちゃ皮で簡単♪ジャックオーランタン♪
ハロウィンにちょっとした飾りかぼちゃ作りはいかがですか？レンチンかぼちゃ皮を果物ナイ
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材料：
栗かぼちゃ（9cmサイズ位）、かぼちゃ皮（ジャックオーランタン用とは別に）
マッシュかぼちゃの練乳がけ♪
かぼちゃケーキ作りで余ったマッシュかぼちゃに練乳、生クリームを入れてみたらこれまた美
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材料：
レンジ加熱かぼちゃ、生クリーム（コーヒーフレッシュでも可）、練乳、練乳（トッピング用
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チーズinじゃがいもボール♪
マッシュポテトにチーズ入れてコロコロじゃがいもボールはいかが？とっても簡単♪離乳食に
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材料：
じゃがいも（マッシュポテトにして）、塩胡椒、ベビーチーズ、片栗粉、揚げ油
ピーマンとじゃこ桜えびのささっと炒め♪
大量に頂いたピーマン消費にじゃこと桜えびを入れて醤油でささっと炒めるとあっという間に
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材料：
ピーマン、ごま油、しょうゆ、じゃこ、桜えび、白ごま、※バター(マーガリン)
塩丸いかときゅうりのさっぱりナムル♪
信州名産塩丸いかを使ったきゅうりのナムル♪お酢でさっぱり♪ふっくら塩丸いかとほのかな
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材料：
きゅうり、塩丸いか（塩抜きしたもの）、＊塩丸いか手に入らなければ、ボイルいか（茹でた
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塩丸いかときゅうり&トマトのマヨサラダ♪
信州名産塩丸いかの塩気がきゅうり&トマトの水分でまろやかに♪マヨであえると止まらぬ一
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材料：
塩丸いか、きゅうり、トマト中玉（完熟おすすめ）、マヨネーズ、＊塩丸いか手に入らなけれ
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