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サバ缶で☆焼き鯖のポテトサラダ
さば缶を使ってポテトサラダをアレンジ。
ハーブを入てちょっと大人なポテサラに。
材料：
さば水煮缶、じゃがいも、たまねぎ、塩、A酢、A砂糖、A塩、植物油、マヨネーズ、胡椒、
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ミント香るミルクゼリー いちごソース
ミントの香りで、後味スッキリのミルクゼリーです。
レンジで簡単に作れるいちごソースと
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材料：
牛乳、A砂糖、ミント、ゼラチン、水、いちご、B砂糖、レモン汁
春のおつまみ＊空豆のカリカリチーズ焼き
空豆とチーズは相性抜群！
カリカリっと、おつまみにぴったりの一品です。
春の食材を美
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材料：
空豆（鞘を剥いたもの）、粉チーズ、パン粉、塩、黒胡椒、植物油
空豆と桜海老のペペロンチーノ
空豆と桜海老を使った春にぴったりのパスタです。
シンプルな材料なので、空豆の香りが楽
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材料：
パスタ、空豆（鞘を除く）、桜海老、にんにく、鷹の爪、水（パスタ茹でる用）、塩（パスタ
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ヴィーガンココアアイス/乳製品・卵不使用
乳製品・卵不使用ですが、濃厚でしっかり満足感のあるアイスです！
材料：
カシューナッツ、豆乳(無調整)、米油、甘酒（濃いタイプ）、コーンスターチ、ココアパウ
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簡単!ふんわりたまごのポケットサンド
たまごはレンジで簡単調理！
マヨネーズを加えることでふんわり仕上がります。
作りやす
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材料：
パン（4枚切り）、卵、マヨネーズ、牛乳、しお塩胡椒、きゅうり、Aマヨネーズ、Aみそ、
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