三姉妹と育児戦争！のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

4歳、2歳、0歳の三姉妹の母ちゃんやってます♪ｽﾞﾎﾞﾗで簡単なものしか出来ませ ...

市販ルーでもヘルシーに☆カレーの作り方

ルーなしで作れば一番ヘルシーだけどそんな時間がない時面倒な時はこれです;^_^A

材料：鶏肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、水、ローリエ、コンソメ顆粒

豆苗でビタミンを♪ニンニクでスタミナをー

材料：豆苗、にんにく、ごま油、岩塩又は塩

肉団子のﾄﾏﾄ煮の残りを美味しくﾘﾒｲｸ♪

材料：残ったﾄﾏﾄ煮、ﾊﾟｽﾀ、ﾋﾟｻﾞﾁｰｽﾞ、牛乳

野菜は冷蔵庫の余り物でOK♪味付けはあっさりで夏場もイケます♪♪

材料：肉団子、じゃがいも、人参、ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶、ﾛｰﾘｴ、塩、めんつゆ、水

ﾁｰｽﾞとﾊｰﾌﾞでいい香り♪白ご飯にもｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽやﾋﾟﾗﾌにも合います♪

材料：鶏もも肉(むね、ｻｻﾐでも)、下味(塩コショウ、酒)、ﾊﾟﾝ粉、ﾊﾞｼﾞﾙやﾊﾟｾﾘ ...

ﾁｰｽﾞ好きにはたまらない♪子供も喜ぶ一品です♪お好みでｹﾁｬｯﾌﾟやｵｰﾛﾗｿｰｽ ...

材料：冷凍ﾎﾟﾃﾄ、ﾋﾟｻﾞﾁｰｽﾞ、粉ﾁｰｽﾞ、クレイジーソルト

洗い物なしで油抜きを♪

材料：油揚げ、キッチンペーパー

揚げ物は色々と面倒!!なのでｽﾞﾎﾞﾗに美味しく♪

材料：ささみ、ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ、パン粉、塩コショウ

見切りのｵﾚﾝｼﾞは沢山入っているので消費にも♪砂糖なしでも美味しい♪

材料：ﾐﾈｵﾗｵﾚﾝｼﾞ、ｾﾞﾗﾁﾝ

手作り冷食で朝の弁当作りを簡単に♪

材料：ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｶﾆｶﾏ、鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、ごま油

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