はじめまして(*^_^*) 料理大好き、お酒大好き、食べるの大好きな四角です(^ ...

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鉄分補給♪ひじきとブロッコリーのサラダ

ごま油と醤油で合わせるだけ(^^)少量なのに、ひじきにしっかり味が付きます☆
材料: ブロッコリー、乾燥ひじき、ごま油、醤油、すりごま

カッテージチーズのサラダ☆新たまねぎで…

マヨネーズ+ツナに飽きたらこれ(^^)濃厚でおいしいよ♪クリームチーズでも!パンに合 ...
材料: 新たまねぎ、カッテージチーズ、ツナ缶、マヨネーズ、レーズン(お好みで)、塩コショウ

トマトと生ハムのアボカドマリネ

生ハムの塩気とオリーブオイルがぴったりの一品です。切るだけですぐ出来ます。ワインのお ...
材料: トマト、生ハム(大きさにより、トマトに乗せる量)、kiriクリームチーズ(あれば)、 ...

簡単☆白菜と山芋のねばとろサラダ☆

余ったら、フライパンで焼いてお好み焼き風にしてどうぞ(^v^)朝食や、おつまみにいい ...
材料: 白菜、山芋、★マヨネーズ、★みそ、★白ゴマ

旬の白菜で!山芋のねばとろ豆腐サラダ

とろとろの山芋が、ドレッシング代わりのサラダです(^u^)
材料: 白菜(キャベツや水菜でもOK!)、絹豆腐、山芋すりおろし、味噌、マヨネーズ、ゴマ

新たまねぎドレッシングで☆トマトサラダ

ドレッシングにたまねぎを混ぜてしまう、さっぱりしたマリネ風サラダです!新たまねぎの食 ...
材料: トマト、たまねぎ、★お酢、★サラダ油、★砂糖、★塩、★ブラックペッパー、お好みでキュ ...

大根がぽりぽりいける(^u^)大根サラダ

給食のおばちゃんだった叔母に教えてもらったサラダを自分なりにアレンジしてみました(* ...
材料: 大根、ツナ、(あれば)ハム、マヨネーズ、すりごま、砂糖、塩、塩コショウ

大根サラダ☆ピューラーで

ドレッシングはオリーブオイルとポン酢だけ(*^_^*)ネギ・かつお節と合いますよ!
材料: 大根、かつお節、ねぎ、オリーブオイル、ポン酢