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アボガドと納豆のツナマヨパスタ
簡単にあえるだけでＯＫ（*^_^*）れいせいパスタでも温かくてもおいしいよ・・・
材料：
アボガド、納豆(ひきわりがオススメ)、★シーチキン（油漬けは油をきる）、★マヨネーズ
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ヘルシー☆そうめんで納豆ぺペロンチーノ
そうめん１束分だけど、納豆を加えるのでけっこうお腹いっぱいになりますよ!たっぷりしめ
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材料：
そうめん、しめじ、にんにく、鷹の爪、鶏ガラスープの素、ブラックペッパー、納豆、青ネギ
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