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イタリアンなハーブチーズinハンバーグ
ハーブ入りチーズが中からとろけ出るハンバーグ。トマトソースの味付けにはあれが…
材料：
●合いびき肉、●玉ねぎ(みじん切り)、●豆腐(絹でも木綿でも)、●小麦粉(薄力粉)、
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芽キャベツ入り鶏むね肉豆乳シチュー
出回り始めた芽キャベツを入れて豆乳の優しいクリームシチューにしました。とろみは片栗粉
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材料：
●鶏胸肉、●酒、●片栗粉、玉ねぎ(中)、じゃがいも(中)、人参(中)、しめじ、芽キャ
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