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【楽めし】ツナと豆腐とパクチーのサラダ
パクチー好きさんいらっしゃい。
とっても簡単和えるだけ♡
おつまみにもー
材料：
豆腐(絹)、ツナ、ミニトマト、パクチー、〇ポン酢、〇マヨネーズ・オリーブオイル、〇レ
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【家つま】ささみと胡瓜のうめこマヨ♪
うめことマヨネーズで味は決まり♪
面倒なささみの筋とりもなし♪
おつまみ・副菜・お弁
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材料：
鶏ささみ肉、胡瓜、みょうが、●マヨネーズ、●うめこ、●炒り胡麻
【楽めし】サニーレタスと竹輪のサラダ
材料2つで速攻できる簡単サラダ。
ポン酢ベースにほんの少しのにんにくがポイントのドレ
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材料：
サニーレタス、竹輪、〇ポン酢、〇マヨ・オリーブオイル、〇にんにく（チューブ）、〇炒り
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【楽めし】ささみとブロッコリーのオーロラ
・・・オーロラナッツ』 です、タイトル入りきらない笑
茹でブロッコリーと焼いたささみ
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材料：
鶏ささみ、ブロッコリー、▲酒・醤油、片栗粉、〇マヨネーズ、〇ケチャップ、〇ウスターソ
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【楽めし】簡単チキンナゲット（ハーフ）
大人気殿堂入りの簡単チキンナゲットの少量版。
鶏胸肉1枚・卵なし・簡単調味料で気軽に
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材料：
鶏胸肉（皮なし）、薄力粉、酒、マヨネーズ、塩、醤油、こしょう、〇イエローマスタード、
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【楽めし】ブロッコリーだけ絶品サラダ
大変。ブロッコリーだけでとんでもなく美味しい♡
じゅわっと美味しいドレッシングはとて
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材料：
ブロッコリー、〇マヨネーズ、〇ケチャップ、〇ウスターソース、〇にんにく（チューブ）
れんこんと鮭フレークのマヨネーズ炒め♪
材料２つ♡ マヨネーズがオイルがわりなので簡単コク旨です♪ チャチャッと簡単～ヽ(･
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材料：
れんこん（スライス後）、鮭フレーク、マヨネーズ、醤油、炒りごま
