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【楽めし】茄子ミートライス
カレーより簡単。
茄子とひき肉＆シンプル調味料で超簡単に絶品ミートソースご飯ができま
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材料：
茄子、合いびき肉、〇ケチャップ、〇酒、〇醤油、〇味の素、〇胡椒、ご飯、粉チーズ・パセ
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【楽めし】簡単美味しい♡ピーマンの肉詰め
【つくれぽ１万件本当にありがとう】
フライパン１つでソースまで♡
材料：
ピーマン、●あいびき肉、●卵、●生姜（すりおろし）、●パン粉、●塩、●胡椒・ナツメグ
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【楽めし】肩ロース豚丼
材料をフライパンに入れ火にかけるだけ。
今回は豚肩ロース薄切りでグーンと旨味アップ。
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材料：
豚肩ロース薄切り、玉ねぎ、〇水、〇酒・みりん・醤油、〇砂糖、〇ほんだし、〇生姜（チュ
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【楽めし】ささみとピーマンの醤油マヨ炒め
【殿堂入り・つくれぽ3000大感謝です♡】
簡単に出来て失敗のない味、お弁当にも。
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材料：
鶏ささみ肉、ピーマン、酒、☆醤油、☆マヨネーズ、☆胡椒、片栗粉
【楽めし】豚そぼろ大根
大根をたっぷり使った豚そぼろ♡
かさまし・節約にも。
２色丼や３色丼、もちろんお弁当
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材料：
豚ひき肉、大根、〇酒・醤油、〇砂糖、〇生姜（みじん切り又はチューブ）、ごま油
【楽めし】もやしと豆苗と卵の炒め
経済的なのに栄養◎の節約レシピ。
お肉なしでもしっかり美味しい♡
おかずにもおつまみ
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材料：
もやし、豆苗、卵、マヨネーズ、〇酒、〇鶏ガラスープの素、〇醤油、〇砂糖・こしょう、ご
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【楽めし】しめじごはん
ぜひ一度試してほしいしめじと生姜の炊き込みご飯♡
簡単美味しく時短にも節約にも。
お
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材料：
米、しめじ（大）、●酒・醤油、●ほんだし・生姜の千切り（チューブでも）、●塩
