ハーブ教室とヨガ&マッサージのセラピストをしています。ココロとカラダにやさしく、 ...

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ココナツとさつまいもとフルーツのサラダ

さつまいもでつくるサラダに大好きなココナツを入れてみました。さつまいもの優しい甘みと ...
材料: さつまいも、ドライフルーツ、ココナツ

ローズ風味!りんごで作るバラゼリー

りんごで作るバラをゼリーに閉じこめました。しかもお味もバラ味です♩ハーブのチカラでお ...
材料: りんご、ハイビスカス&ローズヒップティー、ゼラニウムの葉、ハチミツ、ゼラチン、水

甘辛!豆板醤とハチミツの中華ダレのサラダ

暑い時にオススメ!調理はお肉のみで野菜はいっぱいだけどレンジでチンするだけ!しかも、 ...
材料: 豚(しゃぶしゃぶ用)、レタス、トマト、ナス、えのき、ニラ、しょうゆ、酢、ハチミツ、豆 ...

色が変わる!喉スッキリ炭酸ゼリー

色が変わるのが楽しい!手作り炭酸ゼリーです。
材料: マロー、水、ゼラチン、クエン酸、炭酸、水、シロップ

簡単!お肉たっぷりの手作りソーセージ

簡単&おいしい!お肉たっぷりで食感がおいしい手作りソーセージです。
材料: 豚肉、玉ねぎ、パン粉、ニンニク、塩、コショウ、ハーブ(セージ、タイムなど)

アツアツのアップル餃子のバニラアイス添え

揚げたてのアップル餃子と冷たいバニラアイスが絶妙です。
材料: りんご、餃子の皮、シナモン、バニラアイス

ひんやり冷たい☆簡単ココナツミントゼリー

ココナツの濃厚さとミントの冷涼感がおいしいです。ハチミツの入力が漏れてました。印刷し ...
材料: ココナツ、牛乳、粉ゼラチン、ミント、ハチミツ

ほっこり優しいカボチャ団子の甘麹ミルク粥

残りのご飯のおいしいオヤツ。ほっこりする甘さです。あたためても、冷やしてもおいしいで ...
材料: カボチャ、黒豆、甘麹、牛乳、お米、片栗粉、シナモン

オシャレなオードブル!ハーブ入チーズ春巻

大好きなチーズを春巻き皮に包みました。春巻き皮のパリパリ感がおいしい♩ハーブがほんの ...
材料: 春巻きの皮、クラフト切れてるチーズ、ハーブ(お好みで)、豆板醤、ハチミツ、酢

甘酸っぱい♩美肌を作るパンプキンサラダ

ほっこり甘くオヤツみたいで美味しいサラダ。しかもレンジでチンしてまぜるだけ。
材料: カボチャ、ドライフルーツ、ヨーグルト、シナモン