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＊簡単＊ししゃもの南蛮漬け
ししゃもで作れば、頭から抵抗なく食べれます。少し酸っぱさを抑えた南蛮漬けです。
材料：
ししゃも、たまねぎ、パプリカ、鷹の爪、小麦粉、油、水、だしのもと、酢、砂糖、醤油、塩
いつもと違う！ベーコンエッグトースト
卵がとろーっとして美味しいベーコンエッグトーストです。ベジタブルミックスもプラスして
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材料：
食パン、卵、ベーコン、ミックスベジタブル、塩、こしょう、ケチャップ
＊イカともやしの中華風和え物＊
簡単な中華風タレのレシピです。具材はなんでも！！キュウリやほぐしたササミでもおいしい
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材料：
イカ、もやし、三つ葉、みょうが、ポン酢、オイスターソース、ゴマ油、砂糖、鷹の爪
＊チリトマトパスタ＊
シラチャーソースを入れるだけで、いつもと違うトマトパスタに。タバスコが他のチリソース
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材料：
トマトソース( ID 3181549 )、パスタ、なす、玉ねぎ、ニンニク(みじん切り
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＊ランチに＊クリームスープうどん
油も使わず、簡単に出来るクリームスープうどんです。うどんを入れずに、クリームスープと
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材料：
うどん、ベーコン、玉ねぎ、ベジタブルミックス、牛乳、コンソメ、塩、こしょう
