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★アクセスありがとうございます★野菜大好きな主人の為に、野菜を使ったメニューを頑 ...

【簡単】甘辛チキン

焼肉のたれで簡単に甘辛チキン♪

材料：手羽先(手羽元でもOK)、パプリカ、塩麹、小麦粉、★焼肉のたれ、★砂糖、ゴマ、お酒

塩麹で、とーっても柔らか&味付け簡単(^-^)/

材料：鶏むね肉(もも肉でも)、塩麹、しょうが(すりおろし)、にんにく(すりおろし)

歯ごたえの良いおかひじきの、おつまみにもなる簡単なおかずです(^-^)

材料：おおかひじき、塩麹、だし

簡単にできる香味ソースで、さっぱり味のブリのソテーです(*^^*)

材料：ブリ、おろし生姜、塩、ゴマ油、おろし生姜、長ネギ、味噌、醤油、酢、七味(お好みで)

ご飯と一緒に炊かず、後から混ぜ込む事でタコが小さくならずに、美味しいタコ飯になりま ...

材料：ご飯、茹でタコ、人参、シメジ、生姜、ダシ汁、★醤油、★砂糖、胡麻油

アボカドと合わせるだけで、リッチなポテサラに♪

材料：アボカド、マヨネーズ、塩こしょう

簡単にパラパラチャーハンが出来上がります。

材料：ご飯、しらす、卵、ねぎ(みじん切り)、塩、こしょう、オイスターソース、サラダ油

少し余った【すき焼きのタレ】で簡単に、野菜とお肉をプルコギ風に♪

材料：ニンニクの芽、薄切り牛肉、人参、ニンニク(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、胡麻 ...

塩味でさっぱりしているので、濃い目のおかずとも良く合う混ぜご飯です♪

材料：お米、明太子、油揚げ、三つ葉、だし、塩

冷めてももちもちのホットケーキです。

材料：ホットケーキミックス、牛乳、卵、豆腐、チョコチップ等好きな具

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