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★アクセスありがとうございます★野菜大好きな主人の為に、野菜を使ったメニューを頑 ...

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ブリのソテー(香味ソース掛け)

簡単にできる香味ソースで、さっぱり味のブリのソテーです(*^^*)
材料： ブリ、おろし生姜、塩、ゴマ油、おろし生姜、長ネギ、味噌、醤油、酢、七味(お好みで)

タコの混ぜご飯

ご飯と一緒に炊かず、後から混ぜ込む事でタコが小さくならずに、美味しいタコ飯になりま ...
材料： ご飯、茹でタコ、人参、シメジ、生姜、ダシ汁、★醤油、★砂糖、胡麻油

リメイク！アボポテサラダ

アボカドと合わせるだけで、リッチなポテサラに♪
材料： アボカド、マヨネーズ、塩こしょう