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超簡単・時短サッと余物で作れる♡おじや♪
超簡単・時短サッと余物で作れる♡おじや♪ が「おじや」の人気検索でトップ10入りしま
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材料：
ご飯、〇水、〇白菜（1cm幅にカット）、〇人参（3mm幅の半月切）、〇竹輪orカニカ
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プルプル杏仁豆腐♡優しい味で甘さ控え目♪
クリスマスパーティーのデザートにも♡超簡単なのにメチャ美味しい♪
材料：
〇生クリーム、〇牛乳、〇グラニュー糖or砂糖、〇アーモンドエッセンス、●ゼラチン、●
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優しい味のあんかけ餡の鱈♡時短料理♪
優しい味のあんかけ餡の鱈♡時短料理♪ が「時短料理」の人気検索でトップ10入りしまし
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材料：
〇鱈（一口大にカット）、〇サラダ油、片栗粉(鱈まぶす用)、●ピーマン（細切り）、●人
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アボカドと卵のクリーミー焼き♡超簡単♪
抗酸化作用で美容効果大のアボカド♡アボカド苦手な人でも食べやすいカットしてトースター
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材料：
アボカド、〇マヨネーズ、〇チューブにんにく、●エリンギ（1cm×1cmにカット）、●
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ささ身と蓮根の甘酢炒め♡お弁当にも♪
ヘルシーささ身とビタミン豊富な蓮根の甘酢炒め♡お弁当のおかずにも♪
材料：
〇ささ身（一口大にカット）、〇蓮根（一口大にカット）、〇片栗粉、サラダ油(揚げ用)、
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