少しずつ載せていきます♪

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ごぼうの旨味満載ごぼうと鶏肉のきんぴら♪

存在感のあるごぼうの旨味たっぷりのごぼうと鶏肉のきんぴら♪
材料: 鶏もも肉(棒で叩いてから一口大にカット)、ごぼう(皮を取り棒で叩いた後、一口大に手で ...

こんにゃくとじゃこの炒め物♪

こんにゃくとじゃこの炒め物♪
材料: こんにゃく(棒で叩いてから一口大にカット)、砂糖(こんにゃく下処理用)、○酒、○しょ ...

抗酸化作用スープカレー◇疲れ・老化防止♪

レンジで4分・超時短簡単◇カレー粉に含まれる抗酸化作用・疲れ・老化防止効果のカレース ...
材料: 鶏ささみパック、舞茸(適度に割く)、パプリカ(2㎜×3㎝にカット)、ヤングコーン(1 ...