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野菜たっぷり！がっつりスタミナ丼！
風邪なんか吹っ飛びそうなほど美味しいスタミナ丼！野菜もたっぷりなので罪悪感もありませ
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材料：
肉(何でもok！)、キャベツ、玉ねぎ、ニンニクチューブ、ショウガチューブ、味噌、みり
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美味しい美味しい♡かにクリームパスタ♡
カニは剥き身でもカニ缶でもOK！牛乳でも豆乳でも生クリームでもOK！お家ある材料で美
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材料：
カニ、玉ねぎ、オリーブオイル、ニンニク、トマトジュース、塩コショウ、牛乳、コンソメ顆
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旦那が大絶賛♡キハダマグロのカルパッチョ
うちのお酒の肴はたいていカルパッチョ！
オリーブオイルたっぷりが美味しい。
材料：
キハダマグロ、オリーブオイル、ブラックペッパー、玉ねぎ、レタス、ポン酢、塩
