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簡単!豚バラのマキマキサラダ
肉も野菜も一口でとれる
材料: 豚バラブロック、キュウリ、サンチュ、大葉、プチトマト
簡単!ほうれん草と青のりのだし巻き卵
冷めても美味しい、いつものだし巻きを少し豪華に!
材料: ほうれん草、生青のり (乾燥青のり)、卵、麺つゆ、油
簡単!菜の花の梅おかか和え
おかかとだし醤油で和えるだけでも美味しいけど梅干しがアクセントに!
材料: 菜の花、鰹節、だし醤油、梅干し、ごま
簡単!しろなと豚の炊いたん
うちはポン酢をかけて食べました(*^^*)
材料: しろなの葉先半分、豚バラ、ごま油、黒胡椒
キャラ弁!オムライオン
形も作りやすく簡単に出来たので、朝から作るのにパパっと出来るので良いよ!
材料: ご飯、鶏肉、卵、のり、赤ウインナー、黒ごま、ケチャプ、マスキングテープ、爪楊枝
簡単!しろなの浅漬け
生でも食べれて癖が無いからあつかいやすいね。
材料: しろな(半分から根っこまで)、鷹の爪、塩、浅漬けの素
簡単!鳥もものボイルのチリソース添え
あっさりプリンプリンの鳥ちゃんペロリ
材料: 鳥もも肉、レタス、チリソース、水とお酒
簡単!山芋ステーキの梅おかか
簡単に出来あっさりとサクほっくりとした食感が楽しめます
材料: 山芋、梅干し、鰹節、ネギ、醤油
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