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青菜のお味噌汁

【マクロビオティック・レシピ】 季節の青菜を使った、野菜だしの美味しいお味噌汁です。
材料: 昆布しいたけダシ、季節の青菜、麦味噌、長ねぎ

玄米ごはんー圧力鍋・時短ー

【マクロビオティック・レシピ】 圧力鍋を使って炊く玄米ご飯です。 浸水なしで、すぐに ...
材料: 有機玄米、水、自然塩、(もしくは、昆布)