手早く簡単レシピをめざしています。

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ライスペーパーでクリームコロッケの衣

失敗(パンク)せずにクリームコロッケが揚がります。
材料: クリームコロッケの種、ライスペーパー、牛乳、小麦粉、パン粉

切り干し大根とさきいかの酢の物

シャキシャキカリカリと食感が楽しくてさきいかの出汁がでて美味しいよ
材料: 切り干し大根、さきいか、胡瓜、ごま、お酢(千鳥酢使用 なんでもok )、白だし、 ...

韓国 テールスープ  圧力鍋

圧力鍋で作ると5時間くらいかかって作っていたテールスープが1時間30分位でできちゃい ...
材料: 牛テール、大根菜、白菜菜、根切り豆もやし、ぜんまいの水煮、大根、にんにく、長ネギ、水 ...

いちじくのサラダ

今が旬のいちじくをサラダに!栄養満点! 甘いいちじくに生ハムが合うよ。
材料: いちじく、ドレッシング、生ハム、野菜

本当に簡単 グリルチキン

ただ焼くだけなのにものすごく美味しい!
材料: 鶏もも肉、塩、胡椒、液体塩麹があれば塩の代わりに、サラダ油、ポン酢、柚子胡椒

とうもろこしと枝豆ときくらげのかき揚げ

枝豆やとうもろこし きくらげの食感を味わってみてね。
材料: 海老、生 きくらげ、枝豆、とうもろこし、大和芋、三つ葉、揚げ油、小麦粉

糖質オフ釜揚げアミエビごはん

釜揚げアミエビを混ぜるだけ!見た目が綺麗で、 糖質制限中の気分転換にぴったりです。自 ...
材料: イオン冷食カリフラワー御飯、釜揚げアミエビ、枝豆

ホロホロ牛タン お口でほどけます

口の中でほどけるお肉。すごく美味しいです。
材料: 牛タン、水、醤油、生姜、ネギ、にんにく、酒、砂糖、粒マスタード

蒸し魚のエスニック風

パクチー好き エスニック好き 大満足だよ。
材料: 切り身魚、パプリカ、パクチー、オイスターソース、水、スィートチリ、ナンプラー、胡麻油

胡瓜編み込みの散らし寿司 デコ弁

胡瓜の編み込みを使って作る見た目綺麗な散らし寿司
材料: 酢飯、胡瓜、食べたい散らし寿司の種