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◆ 基本のタコスミート ◆
作り置きに！タコス、タコライス、ナチョスなど♪ごはん・パンどちらにも合います♡
材料：
合い挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、トマト缶、ウスターソース、トマ
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◆ 大豆のお肉deガパオ ◆
「大豆のお肉(大豆ミート)」を使ったガパオ♪鶏ひき肉よりも簡単＆ヘルシーです！
材料：
大豆のお肉(大豆ミート)、玉ねぎ(薄切り)、赤パプリカ(1㎝幅)、緑ピーマン(1㎝幅
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◆ひじきのマリネ◆
給食で大人気メニュー♪野菜・海藻をおいしくいただきます♡たくさん作って、作り置きにも
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材料：
ひじき(乾燥)、・みりん、・酒、・しょうゆ、きゅうり(千切り)、大根(千切り)、人参
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◆シニガンスープ◆フィリピン料理
「酸っぱ辛い」フィリピンの家庭料理♪夏野菜をたくさん入れて作ります。スープの素を使え
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材料：
豚肉(小間・バラなど)、生姜(千切り)、ごま油、玉ねぎ(3㎝短冊切り)、なす(輪切り
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◆ 簡単！給食のポークビーンズ ◆
給食で大人気のポークビーンズ。家庭で作りやすいようにアレンジしました♪おうちランチに
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材料：
豚小間切れ肉、ウインナー(輪切り)、にんにく(みじん切り)、・油、・酒、にんじん(み
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◆新じゃがのそぼろ煮◆
新じゃがいものおいしい季節…。学校給食のレシピを簡単に作れるようにアレンジしました。
材料：
新じゃが、鶏ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、生姜(みじん切り)、青
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