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糖質制限☆片手鍋1つで☆麻婆糸こんにゃく
簡単！チュルッと食感が美味しい麻婆春雨ならぬ麻婆糸こんにゃくです！
材料：
糸こんにゃく、豚ひき肉、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、ゴマ油、山椒
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糖質制限！しらたきで簡単焼きそば！
冷蔵庫にあるものでつくれて簡単！
普通の麺よりしらたきの方が弾力があって、食べ応え抜
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材料：
しらたき、ニラ、もやし、油、豚こま肉、しょうゆ、塩コショウ、オイスターソース、かつお
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