かにかまトウモロコシ豆腐の酸辣湯風スープ
何がメイン？薬膳みたい！
とろ～りスープがつなぎの
酸辣湯風☆食べるスープ
（トウモ
...
材料：
かにかま、豆腐、100均とうもろこし( レトルト)、中華スープ( 濃いめ+普通 )、
...
太いごぼう ③食べるポタージュスープ
◆牛乳だけで簡単！
クルトンに変わるごぼうチップ・ボテチを添えて☆
ポタージュにして
...
材料：
太いごぼう直径５×長さ10㎝、冷たい牛乳、コンソメ・お湯、塩こしょう、オリーブ油、◆
...
甘酒は冷ご飯と乾燥麹で簡単に！
寝る前仕込でほったらかしー☆彡
朝起きたら出来上がり！
ご飯も水分量もだーいたい！
...
材料：
米麹( 乾燥 )、冷ご飯、水( ご飯用 )、追いお湯( 米麹用 )、レシピによくある
...
簡単シャキじゃが！おせちの箸休め
サラダ感覚(*'▽')
なますに見立てサッパリ味☆
触感がイイつまみの一品
材料：
じゃがいも、人参、鷹の爪 (輪切り)、にんにく(すりおろし)、お酢、塩こしょう、マヨ
...
セロリと油揚げとあさりのバター蒸炒め
おつゆ多め！
油揚げが旨み吸って出汁がたまらんです
カリカリ・シャキシャキ楽しんで
材料：
あさり、セロリ、油揚げ、塩コショウ、酒・水 (あわせて)、バター(マーガリン)、醬油
