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ぽこにゃん✩࿐୨୧
ぽこにゃん✩࿐୨୧ のキッチン
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料理苦手です…脂質制限はじめました。映ないダイエット料理。基本メモ用です！

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里芋バーグ

めちゃめちゃお腹いっぱいになる
材料： 里芋、鶏ムネ、塩胡椒、卵

えびのふわふわ焼き

ふわふわでえびの食感がおいしい！ 冷えてもいける！混ぜて焼くだけだから簡単！
材料： えび、大葉、はんぺん、片栗粉、塩