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おから入り鶏つみれとかぶのスープ仕立て！
かぶがゴロっとつみれはふんわり♪葉っぱも全て使いました。鶏もも挽き肉に乾燥おからを混
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材料：
鶏もも挽き肉、かぶ＆かぶの葉、人参、玉ねぎ、えのき、水、お酒、だし醤油、塩、ほんだし
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筍と挽き肉のコチュジャン味噌炒め！
筍と豚挽き肉、ニンニクの芽とパプリカで、ささっと彩り炒めです⭐
材料：
たけのこ(下処理済茹でたもの)、豚挽き肉、パプリカ、ニンニクの芽、生姜すりおろし、み
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