40代になって病気になったからこそ食生活改善しようと試行錯誤で食材の効能薬効用い ...

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女性におすすめ二段豆乳フルーツゼリー

ホルモンバランス崩れてきたりお肌に張りがなくなる40代以上の女性におすすめ❤
材料: 豆乳、砂糖、フルーツ、クックゼラチン

デコポン白菜ビタミンサラダ

柑橘類でビタミンたっぷり
材料: 白菜、ニンジン、デコポン、塩

女性ホルモンバランス整える豆乳湯豆腐

女性ホルモンのバランス整えるのにもってこいの豆乳湯豆腐です☺
材料: 絹ごし豆腐、豆乳