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ナスの甘辛煮

保存も出来て何か足りない時に便利な一品。しかも作るの楽チンです!
材料： なす、油、砂糖、醤油、みりん

野菜たっぷり☆ミルクシチュー

野菜たっぷり、身体もほっこり、栄養大満点スープです
材料： 鶏肉、セロリ⇨茎の所、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ベーコン、水、牛乳、塩、マギーブイヨ ...

超カンタン!鶏モモ肉のおろしポン酢和え

大根おろしとポン酢で減塩効果大₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎ ジューシーなモモ肉をさ ...
材料： 鳥もも肉、大根、塩胡椒、七味、ネギ、ポン酢⇨板前ポン酢がオススメ