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簡単美味♡卵＆ハム＆チーズくりぬき食パン
不器用な私でも自信作☆ 是非作ってみてね！
2010.2.8話題入☆ 2013.10
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材料：
食パン、卵、ハム(ベーコン可)、チーズ(とろけなくてもOK！ ピザ用でも可)、バター
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オリーブオイルで☆サーモンと野菜のソテー
シンプルだけど、オリーブオイル＆塩が美味♪そして、安い具材だけなのに見栄えも良く見え
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材料：
サーモン、茄子、エリンギ、アスパラガス、オリーブオイル、塩、黒胡椒
簡単ランチ☆塩昆布と小松菜のチャーハン
塩昆布の味がきいててウマウマです♪鉄分補給にいかが？ 超簡単に出来ま～す☆
材料：
ご飯、小松菜（２～３ｃｍ位の長さに切る）、塩昆布、卵、胡麻、油（いり卵用）、胡麻油、
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うまみ肉味噌風ソースで☆棒棒鶏風生春巻き
キューピー具のソース うまみ肉味噌風で簡単美味しく生春巻きを♪アクセントのピリ辛ソー
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材料：
キューピー具のソース うまみ肉味噌風、ライスペーパー、鶏ささみ、塩・胡椒、★酒、★水
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茄子のピリ辛肉味噌風グラタン
キューピー具のソース うまみ肉味噌風を使って簡単美味しい茄子グラタンを♪ピリ辛な味噌
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材料：
茄子、玉ネギ、キューピー具のソース うまみ肉味噌風、とろけるチーズ、オリーブオイル
これさえあれば♪簡単美味しい肉味噌納豆丼
納豆に「キューピー具のソース うまみ肉味噌風」を混ぜるだけで、時間のない時に手抜きで
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材料：
温かいご飯、キューピー具のソース うまみ肉味噌風、納豆、ネギ等飾りつけになるもの
玉葱大活躍～☆な、美味しいポテトサラダ！
めっちゃ普通ですが！？
隠し味？のすりおろした玉葱で美味しさＵＰ
しますヨ↑
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材料：
じゃがいも(メークイン)、胡瓜、人参、玉葱、卵、ロースハム、マヨネーズ、牛乳、塩・胡
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骨付鶏モモ肉のハニービール煮☆
ビールの苦みと蜂蜜の甘さがよく合う♪
飲まない家の頂いたビール消費に？
飲む
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材料：
骨付鶏モモ肉、人参、玉葱、★ビール(350ｍｌ)、★顆粒コンソメ、★蜂蜜、★ローリエ
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