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パリッともっちり！シャキシャキ白菜餃子！
キャベツではなく、白菜を使うことで、シャキシャキと歯ごたえがあり、美味しいです♡野菜
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材料：
ひき肉、白菜、長ねぎ、にら、★味覇（ない場合は、醤油でしっかり味をつける）、★すりお
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★簡単★イサキのアクアパッツァ
シンプルな味付けです。魚料理のレパートリーが増えます✨また、簡単&見た目も良いので、
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材料：
いさき、あさり、ニンニク、バター、白ワイン、プチトマト、塩コショウ
★簡単★サッパリ！豆腐のピカタ
さっぱりとした味付けで、腹持ちも良いです。ダイエット中の方にもオススメです。
材料：
木綿豆腐、溶き卵、片栗粉、★長ネギ（輪切り）、★醤油、★酢、★ごま油、★おろし生姜と
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