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ザ・スイカ寿司
スイカに見立てた寿司飯です☆
あまったご飯は中にツナなどの具材をいれて次の日のお
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材料：
スイカの身、お米、昆布（スイカご飯用）、水（スイカご飯用）、塩 砂糖（スイカご飯用）
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シーチキンプラスでヘルシーお好み焼き
大のシーチキン好きの主人が考案した野菜いっぱいの超ヘルシーお好み焼きです。
材料：
シーチキンプラスコーン、小麦粉、木綿豆腐、こうや豆腐、キャベツ、茹でたほうれん草、卵
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