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ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚで甘酢あん野菜炒め
酢豚のような味付けでパイナップルも入っててフルーティーな炒めものになりました。ﾄﾏﾄ
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材料：
ﾑｯﾃｨｰﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚ、牛バラ肉、玉ねぎ、人参、パプリカ （赤・黄色）、なす、パ
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ムッティのトマトピューレでチリコンカン
大豆とトマトピューレと冷蔵庫の残り物でチリコンカンを作ってみました。
材料：
ムッティトマト「トマトピューレ」、大豆の水煮、ツナ、茄子、木綿豆腐、塩 こしょう、ケ
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