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2年連続して私の両親が他界。パニック症の娘の自立のために がんばる母さんです 。
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2年連続して私の両親が他界。パニック症の娘の自立のために がんばる母さんです 。
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全粒粉 カフェレスパン (HB)
主食の炭水化物を食べても痩せるパン! それは全粒粉です。(^^)
材料: 強力粉、全粒粉、ネスカフェゴールドブレンド/カフェインレス、マーガリン、きび糖、塩、
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水茄子と玉蒟蒻の煮物
温かくても冷めても美味しい煮物です。 いまの時期、水茄子は旬の食べ物なのですね!^
...
材料: 水茄子、玉蒟蒻、・・・だし汁、・・・酒、・・・みりん、・・・醤油、・・・砂糖
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