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「ししとうとトマトのじゃこ炒め」
動画あり♪ししとうとトマト、同じナス科同士相性がいいんです。カリカリのじゃこがアクセ
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材料：
ししとう、プチトマト、ちりめんじゃこ、にんにく(みじん切り)、鷹の爪(小口切り)、塩
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「厚揚げと舞茸のバジル炒め」
動画あり♪厚揚げと舞茸をバターとオイスターソースとバジルの布陣で固めた力強い陣形。お
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材料：
厚揚げ、舞茸、バジルの葉、パプリカ(赤)、にんにく(荒みじん切り)、鷹の爪(小口切り
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