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簡単ヘルシーおかず☆きのこの卵とじ
ちょっとしたおかずに(*´ω`*)きのこはヘルシーで食物繊維もたっぷりなのでオススメ
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材料:
卵、しめじ、エリンギ、玉ねぎ、豆腐、●だし汁、●醤油、●みりん、●酒、●きび糖
ブロッコリーのバター醤油炒め♪
副菜に!またお弁当のおかずにもヽ(´▽`)ノ
ブロッコリー苦手な方にも食べやすくなっ
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材料:
ブロッコリー、玉ねぎ、ベーコン(スライス)、バター、●醤油、●塩胡椒、●粉チーズ