5人の子持ちママです❤

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カリフラワーとツナのサラダ

カリフラワーの美味しい季節です。子供の好きなシーチキンを混ぜてo(^o^)o。
材料: カリフラワー、ツナ、フレンチドレッシング、塩、塩胡椒

鮭のホイル焼き(味噌マヨ風味)

大人も子供も、美味しい⭐少し甘めの、ちゃんちゃん焼き風の味です
材料: 生鮭、生椎茸、玉ねぎ、田楽味噌、マヨネーズ、塩胡椒、酒、刻みネギ

簡単⭐ニラ玉

朝ごはんの一品に、ちゃちゃっと。
材料: ニラ、卵、ミツカン超追いがつおつゆ、みりんor砂糖(無くてもよい)、サラダ油

白ネギ(長ネギ)の豚肉巻き⭐弁当のおかず

写真左下のおかず⭐晩御飯にも、弁当のメインにも、お酒のあてにも美味しい(^q^)
材料: 長ネギ、豚バラor豚こま薄切り、卵、塩胡椒、小麦粉、パン粉、中濃ソース、すりごま

じゃがいもの肉巻き(写真下)⭐行楽弁当

お弁当にも、夕食の一品にも。少ない量でも、写真のように沢山作っても。大人にも子供にも ...
材料: 豚スライス肉(何でも可)、じゃがいも、A 醤油、みりん、砂糖、酒、片栗粉、塩胡椒

お弁当おかず(右下)⭐ぶりの照り焼き⭐

前の晩に漬け込んで、朝は焼くだけ。
材料: ぶり、酒、①酒、みりん、醤油、生姜絞り汁、砂糖、サラダ油

カボチャとチーズの豚肉巻き

お弁当のおかずにいいですよ。チーズ入ってるので、子供もぱくり⭐ 勿論、沢山作って、晩 ...
材料: 豚ロース薄切り、カボチャ、チーズ(溶けにくい物)、塩胡椒

野菜たっぷりのお弁当【ニラの豚肉巻き】

右下のおかず⭐夕食にも弁当にも酒のあてにもいけます
材料: 豚ロース薄切り、ニラ、すりごま、豚カツソース、粒マスタード、塩胡椒、小麦粉、卵、パン ...

鮭のゴマみりん焼き(秋のお弁当)

写真右下のおかず。 夕食にも、お弁当にも使えます。
材料: 生鮭、酒、醤油、みりん、ゴマ(白・黒)