ツジメグのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

素材が良いと、簡単調理でも誤魔化せるので、自然食品店で食材を買っています。わんこ ...

BLT　スパゲティー

パンで美味しい組み合わせは、予想通りパスタでも美味しかった！

材料：スパゲティー、スライスベーコン、レタス、トマト（またはミニトマト）、コンソメ顆粒、マ ...

いつものごま和えも、練りごまを使うとコクが出て目新しい感じになりました。

材料：小松菜（または、ほうれん草などの青菜）、練りごま（今回は白を使用）、しょうゆ

買って来た「かき揚げ」で作っちゃいました。かなり好評でした。

材料：かき揚げ（市販品でも、自家製でも）、ごはん（写真は雑穀入りごはんです）、塩、焼き海苔

クリーム系パスタが食べたい。でも、カロリー抑えたい、と思った時に。

材料：スパゲティー、むきえび、玉ねぎ、エリンギ、シメジなど、豆乳、味噌、オリーブオイル、塩

朝ごはんにピッタリな、おかずパンです。パン食で不足しがちな食物繊維も補えます。

材料：スライス食パン、きんぴらごぼう、マヨネーズ、とろけるチーズ

ホタテの旨みと、オイスターソースの凝縮された旨みの相乗効果で、すごい事になってます。

材料：ベビーホタテボイル、バター、オイスターソース、ガーリックパウダー

マヨネーズを使わずカロリーダウン。でも、すし酢とカレー粉が、いい仕事してくれます。

材料：じゃがいも、人参、きゅうり、玉ねぎ、すし酢、ドライカレーの素（またはカレー粉）

ミネラルたっぷりでヘルシーなもずくを、カラフルになるように盛りつけただけですが・・。 ...

材料：市販のパック入りもずく、きゅうり、ミニトマト、添付のタレ、もしくはぽん酢

包丁も、まな板も使わない、手抜きレシピですが・・。忙しい朝に、いかがでしょうか？

材料：お麩（画像は、全粒やき麩を使用）、モヤシ、和風だし、味噌

少ない材料で、すぐに出来ます。地味なわりに、オイスターソースの旨みのおかげで ...

材料：ピーマン、生しいたけ、オイスターソース、ごま油

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