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もちぷる♪みたらし団子
固くなりにくいぷるぷるのみたらし団子です。
材料: 白玉粉、絹ごし豆腐、水、醤油、砂糖、水、★片栗粉、★水
塩レモンでさっぱり♪酢鶏
塩レモンがアクセントでさっぱり食べられます♪
材料: 鶏胸肉、蓮根、ニンジン、ピーマン、玉葱、片栗粉、揚げ油、ケチャップ、お酢、砂糖、中華
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蓮根のはさみ揚げ
つなぎに卵やパン粉は使わず、塩麹を使いました!
材料: 蓮根、豚挽き肉、太葱、玉葱(今回は紫玉ねぎ)、塩麹、粗びき黒胡椒、パン粉、揚げ油
ご飯が進む!お酒も進む!鯵のなめろう
お味噌と生姜の風味が美味しいです。白いご飯や日本酒と一緒にどうぞ!
材料: 鯵、葱、生姜、味噌、酒
塩麹の作り方
これさえあれば、お肉も魚も野菜も美味しい!
材料: 米麹、塩、お湯(60度くらいの)
ごぼうたっぷり炊き込み風混ぜご飯
炊きたてのご飯は勿論、冷凍していたご飯でも美味しい炊き込み風のご飯が作れます。
材料: 米(我が家は玄米1対1)、ごぼう、人参、蒟蒻、油揚げ、鶏肉、生姜、醤油、だし汁、料理
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キャベツと小松菜の乾燥エビ和え物
乾燥エビが香ばしくてご飯もお酒も進みます。
材料: キャベツ、小松菜、乾燥エビ(桜えびなど)、醤油、お酢、だしの素、炒り胡麻
かぼすブリの塩麹焼き
素材の味を生かせる塩麹!甘味が引き出されるし、さっぱり食べられます!
材料: かぼすブリ(ぶりで可)、塩麹、酒(料理酒)、大根おろし
冷凍かぼちゃの塩麹煮
冷凍なのにかぼちゃ本来の甘味が出て美味しいです♪
材料: かぼちゃ(冷凍)、塩麹、醤油、だしの素、みりん
鶏のササミのタンドリーチキン風
カレーの味が堪らない!ご飯もサラダも進みます。
材料: 鶏のササミ、カレールゥ(粉末状の)、塩、胡椒、酒、片栗粉
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