レモンでさっぱり☆キノコとクリームパスタ
なんと！檸檬でクリームパスタがさわやかに！醤油味でしっかり！
あっという間に完食です
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材料：
クルクルパスタ、お湯(パスタ茹で用)、キノコ(ｴﾘﾝｷﾞ、ﾏｯｼｭﾙｰﾑ等)、ベーコ
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蒲鉾と鳥の親子雑炊☆お節☆疲労時に☆
材料少なく！
蒲鉾と鳥肉、卵の優しい味の雑炊です。
疲れた体に染み込みます。
お節
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材料：
ご飯、水、めんつゆ(2倍濃縮)、鳥肉、蒲鉾、海苔(ハサミで刻む)
我が家の洋風おでんポトフ☆ダイエット☆
スープは材料５個！
コンビーフが決め手☆
熱々で体ぽかぽか☆
こんにゃくも美味しいの
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材料：
水、コンソメ、コンビーフ、塩、塩こしょう、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、ウインナー、糸こ
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