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ソースは混ぜるだけ♪明太子スパゲティ
昆布だしの旨味が効いています♪混ぜたソースを和えるだけで簡単に出来るので子供と一緒に
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材料：
☆明太子、☆出汁つゆ（3倍濃縮）、☆マヨネーズ、☆昆布だし（顆粒）、パスタ、海苔（細
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カボチャのガーリックヨーグルトがけ
トルコのお料理でよく使われるガーリックヨーグルトは何にでも合います♪
材料：
カボチャ、バター、塩、プレーンヨーグルト、ニンニク（すりおろし）、ドライパセリ、チリ
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レンジで♪メープルクリームチーズソース
レンジに1分かけたらパンケーキやフルーツによく合うソースが簡単に出来ます♪トーストに
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材料：
クリームチーズ、メープルシロップ、パンケーキ、バナナなどのフルーツ
メカジキとモッツァレラのトマト煮
鷹の爪を加えて少し辛めのソースにするので、子供用は途中で取り分けます。
材料：
メカジキ、モッツァレラチーズ、トマト缶、塩胡椒、オリーブオイル、オレガノ、鷹の爪、白
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