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簡単鶏胸肉チンジャオロース作り置きおかず
子供から「このお肉めっちゃ美味しいね！」とお墨付きをもらったチンジャオロースです。冷
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材料：
鶏胸肉、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、※下味用のめんつゆ(三倍濃縮)、※下味用のすりお
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ツナきのこ炊き込みご飯☆めんつゆで簡単♪
めんつゆで味付け簡単！濃いめで美味しい炊き込みご飯です(*^-^*) コンビニの炊き
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材料：
米、ひらたけ(しめじ、きのこ類)、にんじん、ツナ(いなばライトツナ)、めんつゆ(三倍
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簡単お弁当☺竹輪の大葉巻き作り置きおかず
竹輪を鹿の子切りにして大葉で巻いただけの簡単おかず。お弁当やおつまみにあと一品に便利
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材料：
竹輪、大葉、楊枝、たたいた梅干しや、細切りしたきゅうり(お好みで)、お好みでマヨネー
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簡単たこ焼きパーティー☆基本生地☆おやつ
たこ以外は具を先に混ぜるので簡単に焼けます♪我が家のたこ焼き覚書です(*^-^*)ラ
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材料：
たこ焼きの粉、卵、和風顆粒だし、水、キャベツ、紅しょうが、小ねぎ、揚げ玉、小えび、た
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