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酢玉ねぎ☆玉葱サラダ焼きそば粉末ソース味
玉ねぎを酢と焼きそば粉末ソースで味付けした酢タマネギ漬け物です。
毎日食べて健康に血
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材料：
玉ねぎ、ソース、焼きそば粉末ソース、酢、オリーブオイルやキャノーラ油、ローリエ
鶏そぼろ☆簡単しっとりめんつゆお弁当に
だまにならなくて、細かい鶏そぼろ煮です。常備菜として作っておくと、お弁当やおにぎり、
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材料：
鶏ひき肉、おろししょうが、しょうゆ、みりん、めんつゆ、砂糖、キャノーラ油
焼きうどん簡単ふっくら♪醤油オイスター味
べちゃっとならずに、ふっくら仕上げにするコツがあります。このレシピに変えてから劇的に
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材料：
うどん、豚切り落とし肉、キャベツ、にんじん、長ねぎ、えのき茸、キャノーラ油、塩こしょ
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フレンチトースト簡単レーズン入り食パンで
ＨＢ自家製レーズン食パンでフレンチトーストを作りました。 レーズンの甘酸っぱさが一段
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材料：
レーズン入りの食パン(6枚切りの厚さ)、牛乳、砂糖、卵、キャノーラ油、お好みで シロ
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HBもちもちふわふわレーズン食パン♪朝食
いつものレーズン食パンを、更にキメが細かく柔らかい甘味もあるレーズン食パンに仕上げま
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材料：
低脂肪牛乳、強力粉、キャノーラ油、砂糖、塩、ドライイースト、レーズン
豚味噌漬け焼き 簡単やわらかい♪お弁当に
味噌の香ばしい味で、ご飯がすすみます！ やわらかい♪お弁当 常備菜にも♪
タレに漬け
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材料：
豚肉ロースしょうが焼き用、味噌(だし入り)、みりん、料理酒、砂糖、醤油、ごま油、焼き
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常備菜 簡単♪にんじんと切り昆布の煮物♪
にんじんたっぷりの切り昆布の煮物です。
お弁当のおかずに、ヘルシーなのでダイエットに
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材料：
切り昆布、しらたき、にんじん、油揚げ、キャノーラ油、水、醤油、料理酒、みりん、砂糖
