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なすの高野豆腐詰め＊マヨ味噌風味＊
一口食べると、高野豆腐からマヨ味噌がじゅわっと出てきます♪濃い味付けなので、ご飯と一
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材料：
茄子、高野豆腐、マヨネーズ(炒める用)、☆味噌、☆マヨネーズ、とろけるチーズ
＊簡単＊鶏胸肉と高野豆腐のマヨ焼き
鶏胸肉と高野豆腐なので、ヘルシーでダイエット中の方にも！ご飯と一緒に食べると最高です
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材料：
鶏胸肉、高野豆腐、☆片栗粉、☆マヨネーズ、☆塩こしょう、☆酒、サラダ油
＊つくねリメイク＊丸ごとつくねグラタン
グラタンを食べ進めると…。中からつくねが！
つくねとホクホクのじゃがいも、トロトロの
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材料：
つくね、じゃがいも、コーン、塩こしょう、マヨネーズ、とろけるチーズ
鶏胸肉＊甘味噌漬けホイル焼き
鶏胸肉は高蛋白、低カロリーでダイエット中の方にも！アルミホイルで一気に焼いちゃいまし
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材料：
鶏胸肉、人参、長ねぎ(細)、しめじ、☆味噌、☆砂糖、☆みりん、サラダ油
