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米粉で餃子チヂミ
餃子の具で作ったチヂミです！包んでないけど餃子の味！米粉なので、グルテンフリーです。
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材料：
米粉、水、豚ひき肉、ニラ、キャベツ、おろし生姜、おろしにんにく、醤油、塩コショウ、ご
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ZENBヌードル 明太子カルボナーラ
ZENBヌードルが美味しくてヘルシー！
生クリームを使わないで作れるのでお手軽です！
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材料：
ZENBヌードル、☆明太子、☆卵、☆牛乳、☆めんつゆ、☆マヨネーズ、☆ピザチーズ、刻
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お酢をかけてサッポロ一番！サンラータン風
ラーメンがさっぱりと食べられて、なんだかとても美味しい！サンラータンのような味わい
材料：
サッポロ一番塩ラーメン(他の味でもOK)、もやし、塩胡椒(もやし用)、卵、好きな具、
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冷凍フルーツでフレッシュジュース
フレッシュなフルーツには酵素がたくさんあるので、免疫力を上げて、腸内環境を良くします
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材料：
冷凍マンゴー(好きなフルーツ)、牛乳(水と半々でもOK)、はちみつ(又は砂糖)
サッポロ一番ごま醤油チーズ焼きラーメン
とろーりチーズと温玉とろーり イタリアンな焼きラーメン #サッポロ一番ごま醤油ラーメ
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材料：
キャベツ、サッポロ一番ごま醤油ラーメン、もやし、卵、ピザ用チーズ、オリーブオイル、水
