オーガニックフードショップ『ハッピーハーモニー』を運営しています♪安心して食べる ...

アーカイブ

1/1 ページ

タマネギとローズマリーのベジスープ

あめ色になるまで炒めたタマネギの甘みとローズマリーの香りが十分に引き出されたスープで ...
材料: ローズマリーの葉(刻んで)、パセリ(刻んで)、新タマネギ(薄切り)、ニンニク(スライ ...

トマトベースのベジタリアンカレー

トマトの色を活かした赤いカレー。トマトは「トマトが赤くなると医者が青くなる」というこ ...
材料: グリンピース、いんげん、じゃがいも、人参、カリフラワー、玉ねぎ、トマト、青唐辛子、し ...

そばサラダ

そばは「畑の肉」と言われるほど、良質なタンパク質を含んでいます。
材料: そば(乾麺)、玉ねぎ、人参、キャベツ、クレソン、しめじ、海草サラダ(乾燥したもの)、 ...