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ﾄﾏﾄ缶×ｲﾝｽﾀﾝﾄ麺＝トマトラーメン
トマト好きな人には絶対おすすめ★生トマトがだめな人でも、トマトソースがOKならいける
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材料：
ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ（醤油味）、★トマト缶（写真はホール使用）、★鶏がらスープの素、
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「つけてみそかけてみそ」で♪簡単麻婆豆腐
甜麺醤の代わりに「つけてみそかけてみそ」を☆
簡単に、冷蔵庫にあるものでできます◎
材料：
豚ひき肉、豆腐、白ネギ、☆すりおろしにんにく、☆すりおろし生姜、☆唐辛子、★豆板醤、
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ブロッコリー芯のピリ辛中華炒め♪
ブロッコリーの香りが苦手な方でも大丈夫☆シャキシャキ食感とピリ辛味でおつまみにも◎桃
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材料：
ブロッコリーの芯、ごま油、にんにく(チューブのもの)、唐辛子(粉状のものがおすすめ)
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時短ヘルシー♡おつまみおから♡
ごま油のいい香りがビールのおともにぴったりです♡ちくわと油揚げで5分もかからず完成で
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材料：
卯の花、人参、油揚げ、ちくわ、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆水、ごま油、サラダ油
